Éljünk egészségesen!
"Életünk első felében arra áldozzuk egészségünket, hogy pénzt keressünk, második felében pedig arra áldozzuk a pénzünket, hogy ismét egészségesek legyünk!" / Voltaire /
Erzsike vagyok, három gyermekes anyuka, egy Pest megyei kisvárosban, családi házban lakom családommal. Tippeket adok az egészséges élethez.
Az egészséges élet kulcsa:
Az egészség megörzése érdekében nagyon fontos a megfelelő étrend, a rendszeres testmozgás és a stressz leküzdése.
A baráti kapcsolatok ápolása, az otthon és a környezet megteremtése, a káros szenvedélyek mellőzése, ugyanis a testi-lelki jó közérzet segít megóvni a test minden részét, a szívtől és az érrendszertől az idegekig, az emésztő rendszertől a hormon termelő mirigyekig. Ezenkívül erősíti az immunrendszert, megvéd a fertőzéstől, az allergiától, adott esetben a ráktól.
De sokan vannak, akik ezeket nem tudják, vagy nincs lehetőségük a szervezetüknek biztosítani. Ezért ajánlom tippjeimet!
Tippek:
- Étrend: Lehetőleg bio ételeket és italokat vagy táplálékkiegészítőket fogyasszunk. Hogy melyiket ajánlom? Kérdezd meg e-mailben!
- Testmozgás: Mozogj sokat friss levegőn! De vigyázz a sportolás során, mert könnyen lesérülhetsz, vagy túlerőltetheted az izmaidat! Hogy ezt megelőzd, kattints ide!
- Stressz: Ez ellen fogyassz életerő termékeket! Bővebb tájékoztatásért kattints ide!)
- Baráti kapcsolatok: Járj csoportos kirándulásokra, templomba, különféle szakkörökre, tanfolyamokra stb. De van személyes ajánlatom is, kattints ide!
- Otthon: Használj károsanyagmentes termékeket a háztartásodban! Így csökkentheted a bőröd irrutációját, az allergia kialakulásának az esélyét. A tájékoztatóért kattints ide!
- Környezet: Nagyon fontos a környezetvédelem, használj környezetbarát termékeket! Tekintsd meg ide kattintva!)
- Káros szenvedély: Hagyj fel a káros szenvedélyeiddel! Ehhez segítséget kérhetsz e-mailben!
- Testi-lelki jó közérzet: A jó közérzet egész nap fontos, amely megfelelő táplálkozással biztosítható. Ha nem jut a szervezet elég ásványi anyaghoz, vitaminhoz, akkor táplálék kiegészítőre van szükség. Kérd egyéni ajánlatodat e-mailben!
- Szív- és érrendszer: Az érrendszer tisztítása, óvása fontos, hiszen a szív- és érrendszer problémák hazánkban a vezető halálokok közé tartozik. Szívesen javaslok Neked egy terméket, amellyel tisztíthatod, rugalmassá teheted az ereidet! Kattints ide a tájékoztatóért!
- Immunrendszer erősítés: Az immunrendszer erősítése különösen fontos, hogy megelőzzük a különböző betegségek, allergiák kialakulását. Szívesen javaslok Neked egy terméket, amellyel természetes összetevői révén erősíti az immunrendszered! Kérd ajánlatomat e-mailben!